| ■ロングトーン■ |
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できるだけ長く「あーーーー」と声を出す。 息を吐き切るのがポイント。 ＊無理はしない。 |
| ■スタッカート■ |
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「あ、あ、あ、あ、、、、」と短く切りながら発声する。 口は開けたまま、腹筋で音を切る。 ３０回１セット。 |
| ■ならな■ |
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な に ぬ ね の ら り る れ ろ 横書きにした「な行」と「ら行」を上下に読む。 ならな・にりに・ぬるぬ・ねれね・のろの らなら・りにり・るぬる・れねれ・ろのろ 最初は「ならな」「にりに」とひとつずつ言っていき、慣れてきたら 「ならなにりにぬるぬねれねのろの」と続けて言う。 |